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건강38

임신성 당뇨의 진단, 혈당 관리, 출산 후 관리 방법 임신성 당뇨(GDM, Gestational Diabetes Mellitus)는 임신 중 발생하는 혈당 조절 장애로 산모와 태아, 모두의 건강을 위해 임신 기간 및 출산 후 혈당 관리가 필수적입니다. 다행히도 임신성 당뇨는 식단 조절, 운동, 필요시 인슐린 치료를 통해 관리가 가능합니다. 임신성 당뇨의 진단부터 혈당 관리, 출산 후 관리 방법까지 알아보겠습니다.1. 발생 원인임신 중 태반에서 분비되는 호르몬이 인슐린 저항성을 증가시켜 혈당을 높이는 역할을 하며 췌장에서 이를 보완하기 위해  더 많은 인슐린을 분비하지만, 인슐린이 충분하지 않거나 효과적으로 작용하지 않아 혈당이 높아져 임신성 당뇨가 발생하게 됩니다.1) 고확률 요인만 35세 이상의 고령 임신이거나 가족력이 있는 경우, 비만(BMI 25 이상.. 2025. 3. 17.
사랑니 발치가 필요한 경우, 발치 방법, 관리법 사랑니는 대부분 10대 후반에서 20대 초반 사이에 맨 뒤 어금니로 맹출 됩니다. 사랑니는 제 기능을 하지 못하고 발치하는 경우가 많은데요. 사랑니 발치가 필요한 경우와 발치 방법, 그리고 발치 후 관리법까지 알아보도록 하겠습니다.1. 사랑니 발치가 필요한 경우모든 사랑니를 발치해야 하는 것은 아니지만 잇몸에 묻혀 있거나 옆으로 누워 자라는 경우에는 발치하는 것이 좋습니다.1) 매복 사랑니사랑니가 완전히 나오지 않고 일부만 보이는 경우를 매복 사랑니라고 합니다. 잇몸에 덮혀 일부만 나와있기 때문에 음식물이 끼기 쉬워 충치가 발생할 가능성이 높습니다. 붓거나 통증이 발생한다면 발치가 필요합니다.2) 경사 사랑니사랑니가 똑바로 나지 않고 옆으로 누워서 자라는 경사 사랑니의 경우에도 발치가 필요합니다. 인접한.. 2025. 3. 13.
어깨 통증 질환과 원인, 치료법, 예방법 많은 사람들이 어깨 통증을 단순한 피로나 근육 뭉침으로 생각하고 방치하는 경우가 많습니다. 하지만 지속적인 어깨 통증은 단순한 피로가 아니라 어깨 질환의 신호일 수 있습니다. 오십견, 회전근개 파열, 석회화건염 등의 만성적인 어깨 질환으로 악화될 수 있으며, 치료 시기를 놓치면 수술이 필요할 수도 있습니다. 어깨 통증을 방치했을 때 발생할 수 있는 질환과 그 원인, 효과적인 치료법과 예방법을 자세히 알아보겠습니다.1. 어깨 통증을 방치하면 생길 수 있는 대표적인 질환1) 오십견 (동결견, 유착성 관절낭염)오십견은 어깨가 굳고 움직이기 어려워지는 질환으로 어깨 관절 주위 염증으로 인한 유착이 있는 경우에 발생합니다. 40~60대 중장년층이 많이 발생하며 팔을 올리거나 뒤로 돌리는 동작이 제한되며 어깨 전체.. 2025. 3. 11.
손목터널증후근과 건초염의 차이점, 치료법, 예방법 손목이 저리거나 시큰거리는 손목 통증은 많은 사람들이 경험하는 흔한 증상이지만 증상이 심하지 않으면 치료를 받지 않고 방치하는 경우가 많습니다. 특정 동작을 할 때 통증이 심해진다면 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 특히 손목터널증후군과 건초염은 증상이 비슷해 혼동하기 쉬우나 증상에 따라 치료법이 달라 증상을 정확히 파악하는 것이 좋습니다. 손목터널증후군과 건초염의 차이점, 증상, 치료법, 그리고 효과적인 예방법을 알아보겠습니다.1. 손목터널증후군과 건초염의 구분1) 손목터널증후군 (Carpal Tunnel Syndrome, CTS)손목터널증후군은 손목 중앙을 지나가는 정중신경(Median Nerve)이 압박되어 발생하는 신경 질환으로 손목을 많이 사용하는 사람(사무직, 주부,.. 2025. 3. 10.
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